Νεύρωμα Μorton: Ένα σύνδρομο που «χτυπά» αυστηρά τα γυναικεία πόδια Μια γυναίκα πρέπει να «κράτα τα τακούνια, το κεφάλι και τα πρότυπά της ψηλά» είχε πει η ιέρεια του στυλ Coco Chanel, αλλά οι περισσότεροι ορθοπεδικοί μάλλον θα διαφωνούσαν στο σκέλος που αφορά το ύψος του τακουνιού των γυναικείων υποδημάτων. Το σύνδρομο ή νεύρωμα Μorton
Περισσότερα
Κακοσμία στόματος: Τι μπορεί να κρύβει; Στους ιατρικούς κύκλους είναι πλέον γνωστό ότι το στόμα αποτελεί τον καθρέφτη της συνολικής μας υγείας. Η κακοσμία του στόματος, εκτός από μια εξαιρετικά δυσάρεστη κατάσταση, η οποία μπορεί να δημιουργήσει ανασφάλεια στον πάσχοντα, συχνά μαρτυρά την ύπαρξη νοσημάτων που χρήζουν ιατρικής φροντίδας. Η κακοσμία του στόματος ή χαλίτωση
Περισσότερα
Γυμναστική μετά τα 40. Τα οφέλη της γυμναστικής και της άσκησης είναι γνωστά τόσο για τη διατήρηση της καλής φυσικής μας κατάστασης όσο και για την ψυχική μας υγεία. Ποτέ δεν είναι αργά να βάλουμε «τέλος» στην καθιστική ζωή και να υιοθετήσουμε ένα πιο δραστήριο τρόπο ζωής, εντάσσοντας στην καθημερινότητά μας χόμπι και σπορ που
Περισσότερα
ΤΑΞΙΔΙΩΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ Γράφει η ΜΑΛΒΙΝΑ ΓΕΩΡΓΑΚΑ, Βιολόγος – Σύμβουλος Διατροφής, MSc, MBA Επίκουρο Μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων – Διατροφολόγων Μέλος της Πανελλήνιας Ένωσης Βιοεπιστημόνων Μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ιατρικής/Κλινικής Διατροφής και Μεταβολισμού (ESPEN) Υπάρχουν χίλιοι δύο λόγοι για να ταξιδέψουμε, να γυρίσουμε όλο τον κόσμο, να δούμε πράγματα, εικόνες, να φάμε, να
Περισσότερα
