Όλοι γνωρίζουμε τις ευεργετικές ιδιότητες του massage. Το Reiki όμως υπόσχεται κάτι πολύ περισσότερο από σωματική χαλάρωση, καθώς έχει την δυνατότητα να μας αποδεσμεύσει από την «αρνητική ενέργεια» που κουβαλάμε και να αποκαταστήσει την σωματική και ψυχική μας ισορροπία. Tί είναι όμως το Reiki, και γιατί αυτή η εναλλακτική μέθοδος κερδίζει διαρκώς νέους και πιστούς οπαδούς ανά τον κόσμο;
Tο Reiki είναι μια παραδοσιακή ιαπωνική ενεργειακή μέθοδος χαλάρωσης και ευεξίας που οι απαρχές της ανιχνεύονται το 1920 στην νότια Ιαπωνία. Ιδρυτής της μεθόδου είναι ο Μικάο Ουσούι, ενώ εκτιμάται ότι η μέθοδος μεταφέρθηκε στην Δύση από την Χαβάγιο Τακάτα το 1937.
Το Reiki προέρχεται από τις ιαπωνικές λέξεις rei (πνεύμα) και Ki (ενέργεια ζωής) και κυριολεκτικά σημαίνει πνευματική ενέργεια. Ερμηνεύεται κι ως συμπαντική ενέργεια και στηρίζεται στην παραδοχή ότι όλοι μας συγκροτούμε ενεργειακά πεδία, τα οποία αποτελούνται από σειρά ενεργειακών κέντρων γύρω από το σώμα μας (chakras). Tα ενεργειακά αυτά κέντρα πρέπει να βρίσκονται σε μια ισορροπία προκειμένου να είμαστε υγιείς. Σε περίπτωση που αρνητικά συναισθήματα μπλοκάρουν αυτά τα ενεργειακά κέντρα διαταράσσεται αυτή η ισορροπία του οργανισμού μας.
Την «ανισορροπία» αυτή έρχεται να αποκαταστήσει το Reiki μέσω ενός ειδικού- πρακτικού (Reiki practitioner), ο οποίος κατορθώνει πιέζοντας ελαφρώς τα chakras στο σώμα του πάσχοντος να αποσυμπιέσει την αρνητική ενέργεια. Το Reiki δεν υπόσχεται άμεση θεραπεία ασθενειών, αλλά μπορεί σε πολλές περιπτώσεις να δράσει συμπληρωματικά στην κλασική ιατρική. Απευθύνεται κυρίως σε όσους πάσχουν από ψυχοσωματικά νοσήματα (πονοκεφάλους, στομαχόπονους κ.λπ.) και άγχος, βοηθώντας τους πάσχοντες να αποβάλλουν τα αρνητικά συναισθήματά τους και να χαλαρώσουν, ενώ θεωρείται ότι έχει θετική επίδραση και κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης.
Η συνεδρία διαρκεί περίπου 1,5 ώρα και πραγματοποιείται συνήθως μία φορά την εβδομάδα, ενώ ο αριθμός των συνεδριών που απαιτούνται, καθορίζεται από την εκάστοτε περίπτωση. Το κόστος κάθε συνεδρίας κυμαίνεται από 30 έως 80 ευρώ. Αξίζει να σημειωθεί ότι μέσα από κατάλληλα σεμινάρια και προγράμματα οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να διδαχθούν τις τεχνικές του Reiki και να τις εφαρμόσουν στον εαυτό τους.
