5 βήματα για να έχεις καλή στοματική υγιεινή Συμβουλές από την οδοντίατρο Χρύσα Διακάτου. 1.Πόσες φορές πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια μας κατά τη διάρκεια της ημέρας; Ποιος είναι ο σωστός τρόπος βουρτσίσματος; Βουρτσίζουμε τα δόντια μας μετά από κάθε γεύμα. Κανονικά αυτό είναι βέβαια δύσκολο να τηρηθεί, οπότε πρωί βράδυ σίγουρα. Κυκλικές κινήσεις σε
Περισσότερα

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να κρύβει «παγίδες» για τα δόντια! Η τάση των νεαρών ανδρών να ακολουθούν ένα αυστηρό πρόγραμμα γυμναστικής μπορεί να έχει θεαματικά αποτελέσματα στη σωματική τους διάπλαση, αλλά μπορεί να προκαλέσει ανυπολόγιστη φθορά στα δόντια, ισχυρίζεται ο οδοντίατρος Dr Ken Harris και εξηγεί: «Η έντονη σωματική άσκηση αφυδατώνει τον οργανισμό, γεγονός που
Περισσότερα