Σε έναν μήνα αλλάξτε τη ζωή σας Όλο το σχέδιο της αλλαγή της ζωής σας μέσα σε μία σελίδα, μέσα στο επόμενο άρθρο. Κολλήστε το στο ψυγείο σας, βάλτε το στο αμάξι σας, ή κρατήστε το στην τσάντα σας ώστε να μην χάνετε την σειρά σας Πλάνο ζωής. Μας προτρέπει να ξεκινήσουμε αλλαγές ουσιαστικές στην
Περισσότερα

Παίξτε «άμυνα» στις ιώσεις του φετινού χειμώνα! Ο χειμώνας αν και για κάποιους αποτελεί την αγαπημένη τους εποχή του χρόνου, είναι αναμφισβήτητα και μια εποχή που μας φέρνει στο μυαλό τις λέξεις ίωση και κρυολόγημα. Για τους περισσότερους από εμάς συνήθη συμπτώματα όπως καταρροή, πονόλαιμος, βήχας αποτελούν τα πρώτα σημάδια που πιστοποιούν την έναρξη της
Περισσότερα

Βιταμίνη C Η πιο γνωστή βιταμίνη Η πιο κοινά γνωστή από όλες τις βιταμίνες, η βιταμίνη C είναι υδατοδιαλυτή ουσία, που μοιάζει με υδατάνθρακα και λαμβάνει μέρος σε διαδικασίες του μεταβολισμού κυρίως των ζωικών οργανισμών. Απομονώθηκε από τα επινεφρίδια το 1928 από το βιοχημικό Ούγγρο νομπελίστα Άλμπερτ Ζεντ Γκιόργκι και αναγνωρίστηκε ως παράγοντας θεραπείας του
Περισσότερα