10 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΙΣΘΑΝΕΣΑΙ ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΗ ΣΕ 10′. 1.Ξύπνα νωρίς το πρωί, μην αφήνεις το πάπλωμα να σε πλακώνει. Θα έχεις περισσότερη ενέργεια, άλλωστε το πρωινό ξύπνημα είναι συνήθεια των επιτυχημένων ανθρώπων. 2.Ν αφιερώνεις χρόνο στον εαυτό σου κάνοντας διαλογισμό. Σε απελευθερώνει διώχνοντας την αρνητική ενέργεια και το συσσωρευμένο στρες. 3.Το να γράφεις αυτό
Περισσότερα

BACK TO REALITY Η επιστροφή στην πραγματικότητα από τις καλοκαιρινές διακοπές είναι ένα από τα χειρότερα συναισθήματα που γίνεται εντονότερο, αν οι διακοπές ήταν ιδιαίτερα ευχάριστες. Μαζί με το ψυχολογικό κομμάτι που πρέπει να αντιμετωπίσουμε επιστρέφοντας από διακοπές, συχνά κουβαλάμε στις αποσκευές μας κάποια μικρά θέματα υγείας που πρέπει να τα φροντίσουμε άμεσα. Αυτά τα
Περισσότερα

Όλοι γνωρίζουμε τις ευεργετικές ιδιότητες του massage. Το Reiki όμως υπόσχεται κάτι πολύ περισσότερο από σωματική χαλάρωση, καθώς έχει την δυνατότητα να μας αποδεσμεύσει από την «αρνητική ενέργεια» που  κουβαλάμε και να αποκαταστήσει την σωματική και ψυχική μας ισορροπία.  Tί είναι όμως το Reiki,  και γιατί αυτή η εναλλακτική μέθοδος κερδίζει διαρκώς νέους και πιστούς
Περισσότερα

Πρεμιέρα αυτή την Δευτέρα για τις πανελλαδικές εξετάσεις και στη μάχη της διεκδίκησης μιας θέσης στην τριτοβάθμια εκπαίδευση δεν μπαίνουν μόνο οι μαθητές, αλλά και οι γονείς τους οι οποίοι συμμερίζονται το άγχος και την αγωνία των παιδιών τους. Παράλληλα, όμως οι γονείς καλούνται να δώσουν κι εκείνοι τις δικές τους «εξετάσεις» με το «άριστα»
Περισσότερα