Tο καλοκαίρι εκτός από τις ευχάριστες αναμνήσεις και τις στιγμές χαλάρωσης που μας χαρίζει μπορεί να βάλει και σε περιπέτειες την υγεία μας, αν δεν λάβουμε τα κατάλληλα μέτρα. Ο καυτός ήλιος, οι αυξημένες θερμοκρασίες, τα στενά ρούχα είναι μερικοί μόνο παράγοντες που αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης κάποιας ενοχλητικής κολπίτιδας, η οποία μπορεί πραγματικά να διαταράξει την ηρεμία των διακοπών μας. Στις γραμμές που ακολουθούν διάβασε τι πρέπει να προσέξετε, ώστε το φετινό καλοκαίρι να «παίξετε άμυνα» στις κολπίτιδες….
Αποκωδικοποιώντας… τον «εχθρό»
Οι κολπίτιδες σήμερα αποτελούν το συχνότερο πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες το καλοκαίρι.Με τον όρο κολπίτιδα εννοούμε τη φλεγμονή του κόλπου. Η κολπίτιδα συνήθως εκδηλώνεται με την ύπαρξη κνησμού και αυξημένων υγρών από τον κόλπο, τα οποία ορισμένες φορές είναι δύσοσμα.
Συνήθως είναι το αποτέλεσμα μόλυνσης από παθογόνους μικροοργανισμούς όπως είναι τα βακτήρια και οι μύκητες, που είτε προέρχονται από το παχύ έντερο είτε βρίσκουν την ευκαιρία να αναπτυχθούν εξαιτίας κάποιων διαταραχών(αλλαγή pH του κόλπου πριν και κατά την έμμηνο ρύση, χρήση αντιβιοτικών, υπερβολική κατανάλωση γλυκών και ζάχαρης, σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλάξεις, στενά εσώρουχα, ελλιπής ή λανθασμένη υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής, εγκυμοσύνη και εμμηνόπαυση, χρήση αποσμητικών στην ευαίσθητη περιοχή, κ.α).
Ο κόλπος υπό κανονικές συνθήκες αποικίζεται από ένα μεγάλο αριθμό μικροοργανισμών, οι οποίοι είναι γνωστοί ως γαλακτοβάκιλλοι και αποτελούν την φυσιολογική χλωρίδα. Οι μικροοργανισμοί αυτοί όχι μόνο δεν είναι βλαβεροί για την υγεία, αλλά είναι και ιδιαιτέρως χρήσιμοι καθώς χάρη στις ουσίες που παράγουν διατηρούν το pH του κόλπου σε επιθυμητές τιμές, συμβάλλοντας στην άμυνα του οργανισμού απέναντι σε παθογόνους μικροοργανισμούς οι οποίοι δεν αποτελούν μέρος της φυσιολογικής χλωρίδας του κόλπου. Στην περίπτωση της κολπίτιδας, αυτοί οι παθογόνοι μικροοργανισμοί καταφέρνουν να υπερισχύσουν σε βάρος της φυσιολογικής χλωρίδας, διαταράσσοντας έτσι την ισορροπία του pH και αυτό κλινικά εκδηλώνεται με τη μορφή κνησμού και υγρών στο κόλπο.
Ανάλογα με τον υπεύθυνο οργανισμό, μπορούμε να διακρίνουμε τις εξής κατηγορίες κολπίτιδας:
• Μυκητιασική κολπίτιδα
• Βακτηριακή κολπίτιδα
• Τριχομοναδική κολπίτιδα
• Κολπίτιδα από χλαμύδια
Μυκητιασική κολπίτιδα: Η μυκητιασική (ή καντιντιασική) κολπίτιδα οφείλεται στο μύκητα Candida Albicans, έναν μικροοργανισμό που αποτελεί τη φυσιολογική εντερική χλωρίδα.Η υπερανάπτυξη αυτού του μύκητα ευνοείται από την υψηλή θερμοκρασία και το υγρό περιβάλλον, γι’ αυτό και το καλοκαίρι παρατηρούνται πολλά κρούσματα μυκητιασικής κολπίτιδας. Το κύριο σύμπτωμα της μυκητιασικής κολπίτιδας είναι ο έντονος κνησμός. Η ασθενής εμφανίζει έκκριμα λευκού χρώματος, το οποίο θυμίζει μαλακό τυρί ή κομμένο γιαούρτι.
Βακτηριακή κολπίτιδα: Πρόκειται για τη συχνότερη μορφή κολπίτιδας σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, η οποία προκαλείται από την την Gardnerella vaginalis, ένα βακτήριο που ενοχοποιείται για το 95% των περιπτώσεων. Στις περισσότερες περιπτώσεις οι γυναίκες δεν έχουν συμπτώματα, ενώ σε κάποιες άλλες η ασθενής παρουσιάζει αφρώδες, λευκόφαιο (λευκογκρίζο) έκκριμα με δυσάρεστη οσμή. Συχνά συνυπάρχει με τριχομοναδική ή μυκητιασική κολπίτιδα.
Τριχομοναδική κολπίτιδα: Οφείλεται στην τριχομονάδα, ένα αναερόβιο πρωτόζωο. Η κλινική εικόνα χαρακτηρίζεται από άφθονη, λεπτή, πυώδη, δύσοσμη κολπική έκκριση κιτρινοπράσινου χρώματος με ταυτόχρονη συνύπαρξη ερυθρότητας και κνησμού. Παρατηρούνται διαβρώσεις των μικρών και των μεγάλων χειλέων του αιδοίου.
Kολπίτιδα από χλαμύδια: Πρόκειται για μία σεξουαλικώς μεταδιδόμενη μορφή κολπίτιδας. Τα χλαμύδια είναι μια ομάδα Gram αρνητικών βακτηρίων, των οποίων η επιστημονική ονομασία είναι Chlamydia Τrachomatis. Οι περισσότερες γυναίκες δεν εμφανίζουν συμπτώματα, γεγονός που δυσχεραίνει πολύ τη διάγνωση. Συνήθως παρουσιάζουν ελαφριά ροή αίματος, ειδικά μετά τη σεξουαλική πράξη και μπορεί να έχουν πόνο χαμηλά στην κοιλιά ή στη μέση. Εάν η μόλυνση δεν αντιμετωπιστεί θεραπευτικά, ενδέχεται να προκαλέσει προβλήματα στα αναπαραγωγικά όργανα της γυναίκας με κίνδυνο στειρότητας ή έκτοπης κύησης.
Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία…
Μερικές απλές και αποτελεσματικές συμβουλές που μπορούν να εφαρμόσουν όλες οι γυναίκες για να προληφθούν οι καλοκαιρινές κολπίτιδες είναι οι ακόλουθες:
• Φροντίστε για την σχολαστική και σωστή υγιεινή της γεννητικής περιοχής με άφθονο νερό και ενδεχομένως με κάποιο ειδικό προϊόν(σαπούνι, διάλυμα κ.λ.π.). Ωστόσο, μην χρησιμοποιείτε ισχυρά αντισηπτικά και μην κάνετε εσωτερικές πλύσεις χωρίς κάποιον ιδιαίτερο λόγο. Μπορεί να διαταράξετε την μικροβιακή ισορροπία του κόλπου σας και να προκαλέσετε κολπίτιδα.
• Η ζέστη τη και η υγρασία ευνοούν την ανάπτυξη μυκήτων και βακτηρίων οπότε ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες προτιμήστε βαμβακερά εσώρουχα και άνετα ρούχα.
• Μην αφήνετε το μαγιό να στεγνώσει πάνω σας. Ιδανικά μετά από κάθε βουτιά στη θάλασσα, ξεπλυθείτε και αλλάξτε μαγιό.
• Ποτέ μην κάθεστε ή στην άμμο ή σε ξαπλώστρες χωρίς να έχετε στρώσει πρώτα την δική σας πετσέτα.
• Προσέξτε τη διατροφή σας: Τα σάκχαρα αποτελούν την τροφή των μυκήτων, επομένως αποφύγετε την αλόγιστη κατανάλωσή τους και ενισχύστε την άμυνα του οργανισμού σας καταναλώνοντας γαλακτοκομικά προϊόντα ή κάποιο συμπλήρωμα με προβιοτικό.
• Αποφύγετε τη χρήση κοινόχρηστων τουαλετών.
• Χρησιμοποιείστε πάντα προφυλακτικό κατά τη σεξουαλική επαφή.
• Κάνετε τον τακτικό σας έλεγχο με τεστ Παπανικολάου.
Και μην ξεχνάτε…
Οι κολπίτιδες είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο και αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά, αλλά χρειάζεται πάντα έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία. Σύμμαχος σας είναι πάντα ο γυναικολόγος σας, οπότε μόλις νιώσετε οποιοδήποτε σύμπτωμα, επισκεφθείτε τόν, για να σας δώσει την κατάλληλη αγωγή.
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΗΣ ΕΥΑΙΣΘΗΤΗΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ
——–>
