Πότε ένα παιδί μπορεί να χρειάζεται ενίσχυση της διατροφής του; Μήπως δεν τρώει όσα φρούτα και λαχανικά χρειάζεται καθημερινά; Τα παιδιά χρειάζονται καθημερινά 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών. Κάθε μερίδα μπορεί να είναι 1 φρούτο, 1 φλιτζάνι χυμός, 1 φλιτζάνι ωμή πράσινη σαλάτα, 1/2 φλιτζάνι βραστά λαχανικά (μπρόκολο, καρότα κλπ). Δεν είναι όμως πάντα εύκολο
Περισσότερα

Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για τους γονείς για να περάσουν όμορφες και ξένοιαστες στιγμές με τα παιδιά τους. Συχνά όμως οι νέοι γονείς προβληματίζονται και αγχώνονται για τις πρώτες διακοπές με το παιδί τους. Σήμερα έχουμε την χαρά να φιλοξενούμε  στο blog μας την κα. Δήμητρα Χρυσογονίδη, βρεφονηπιοκόμο, Απόφοιτη του Τμήματος Προσχολικής Αγωγής
Περισσότερα

Πρεμιέρα αυτή την Δευτέρα για τις πανελλαδικές εξετάσεις και στη μάχη της διεκδίκησης μιας θέσης στην τριτοβάθμια εκπαίδευση δεν μπαίνουν μόνο οι μαθητές, αλλά και οι γονείς τους οι οποίοι συμμερίζονται το άγχος και την αγωνία των παιδιών τους. Παράλληλα, όμως οι γονείς καλούνται να δώσουν κι εκείνοι τις δικές τους «εξετάσεις» με το «άριστα»
Περισσότερα

Τo «σύνδρομο του καλού παιδιού» Μήπως συλλαμβάνετε τον εαυτό σας να λέει συχνά «ναι» σε όλους, να πραγματοποιεί τις επιθυμίες των άλλων πρόθυμα και σπάνια όλα όσα κάνετε να εκπορεύονται από την επιθυμία πλήρωσης των δικών σας αναγκών; Μήπως η ιδέα και μόνο του να ξεστομίσετε ένα «όχι» στα αγαπημένα σας πρόσωπα σας γεμίζει με
Περισσότερα