Η  βιταμίνη D,  η θαυματουργή «βιταμίνη του ήλιου» είναι απαραίτητη για την απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό μας.  Έρευνες έχουν αποδείξει ότι η ανεπάρκεια της βιταμίνης συνδέεται με προβλήματα  υγείας, όπως οστεοπόρωση, παχυσαρκία και ραχίτιδα.  Οι Μεσογειακοί λαοί, μοιάζουμε να είμαστε «ευλογημένοι», καθώς ο βασικός και ταυτόχρονα ο πιο εύκολος τρόπος για την πρόσληψη
Περισσότερα

Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για τους γονείς για να περάσουν όμορφες και ξένοιαστες στιγμές με τα παιδιά τους. Συχνά όμως οι νέοι γονείς προβληματίζονται και αγχώνονται για τις πρώτες διακοπές με το παιδί τους. Σήμερα έχουμε την χαρά να φιλοξενούμε  στο blog μας την κα. Δήμητρα Χρυσογονίδη, βρεφονηπιοκόμο, Απόφοιτη του Τμήματος Προσχολικής Αγωγής
Περισσότερα