Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για τους γονείς για να περάσουν όμορφες και ξένοιαστες στιγμές με τα παιδιά τους. Συχνά όμως οι νέοι γονείς προβληματίζονται και αγχώνονται για τις πρώτες διακοπές με το παιδί τους. Σήμερα έχουμε την χαρά να φιλοξενούμε  στο blog μας την κα. Δήμητρα Χρυσογονίδη, βρεφονηπιοκόμο, Απόφοιτη του Τμήματος Προσχολικής Αγωγής
Περισσότερα

Η δουλειά του φαρμακοποιού είναι πολύ περισσότερα από την απλή εκτέλεση συνταγών… 1. Η εργασία σε φαρμακείο είναι κάτι πολύ περισσότερο από το να μετρά κανείς χάπια. Πολλοί άνθρωποι έχουν την στερεότυπη εικόνα του φαρμακοποιού, ως έναν επαγγελματία με λευκή ρόμπα, ο οποίος τοποθετεί φάρμακα στα ράφια.  Αλλά οι φαρμακοποιοί αποτελούν σημαντικό κομμάτι της διαδικασίας
Περισσότερα

H zumba instructor Φαίη Δηλέ μας μυεί στο μεγαλύτερο fitness party όλων των εποχών… Zumba(r). Δεν πρόκειται μόνο για ένα πρόγραμμα γυμναστικής, αλλά για μια γενικότερη αλλαγή του τρόπου ζωής. Η  ενέργεια και η χαρά που παίρνεις σε κάθε μάθημα, δε συγκρίνεται με καμία άλλη άσκηση. Πολλές φορές έρχονται στο τέλος του μαθήματος και μου
Περισσότερα

Δίαιτα: τα σημαντικότερα κεφάλαια! Γράφει η ΜΑΛΒΙΝΑ ΓΕΩΡΓΑΚΑ, Βιολόγος – MSc Διατροφολόγος. Επίκουρο Μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων – Διατροφολόγων • Μέλος της Πανελλήνιας Ένωσης Βιοεπιστημόνων • Μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ιατρικής/Κλινικής Διατροφής και Μεταβολισμού (ESPEN) • Μέλος της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας • Μέλος της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας • Μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης
Περισσότερα