Οι 50 καλύτερες χρήσεις του ελαίου καρύδας.
Υπάρχει µία µανία γύρω από το λάδι καρύδας. Οι άνθρωποι έχουν συγκεντρώσει εκατοντάδες διαφορετικές χρήσεις για αυτό το ευεργετικό λάδι. Το λάδι καρύδας (coconut oil) έχει βρει εφαρµογές σε ράφια τροφίµων, ντουλάπια ιατρικής, ακόµη και σε κουτιά πρώτων βοηθειών. Μερικές από τις χρήσεις µπορεί να φαίνονται παράξενες, αλλά το λάδι καρύδας έχει αποκτήσει αυτή τη πρωτόγνωρη φήµη δικαιολογηµένα.
Για χρόνια, το λάδι καρύδας (coconut oil) είχε ένα κακό όνοµα καθώς εντασσόταν στα ανθυγιεινά κορεσµένα λίπη. Οι άνθρωποι το απέφευγαν όπως και άλλες υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τροφές. Το πρόβληµα της ένταξης του ελαίου καρύδας στην ίδια κατηγορία µε το βούτυρο, τη µαργαρίνη και το λίπος ζαχαροπλαστικής είναι ότι αυτό το έλαιο είναι πολύ πιο υγιεινό από όσο φαίνεται. Τα κορεσµένα λίπη στο λάδι καρύδας προέρχονται από τριγλυκερίδια µέσης αλύσου. Αυτές οι µικρότερες αλυσίδες λιπαρών µπορούν εύκολα να αξιοποιηθούν από τον οργανισµό και δεν αποθηκεύονται απλώς µε τη µορφή λίπους. Αυτό σηµαίνει ότι το λάδι καρύδας ενισχύει τα επίπεδα ενέργειας, αυξάνει την καλή χοληστερόλη και ισορροπεί το σάκχαρο στο αίµα, χωρίς την αύξηση του σωµατικού βάρους, τη χοληστερόλη και άλλους κινδύνους για την υγεία που προέρχονται από άλλα κορεσµένα λίπη.
Το λάδι καρύδας δεν σταµατά εκεί. Είναι αντιµικροβιακό, αντιοξειδωτικό, αντιµυκητιακό, αντιβακτηριακό, αντι- φλεγµονώδες, αντι-παρασιτικό και αντι-ιικό. Βοηθά επίσης στην απορρόφηση των βιταµινών και µετάλλων. Αυτές οι ιδιότητες τόνωσης του ανοσοποιητικού το καθιστούν το τέλειο λάδι για χρήση µε εκατοµµύρια τρόπους.
Ακολουθούν 50 από τις αγαπηµένες µας χρήσεις:
1.Λάδι για µασάζ – Το λάδι καρύδας ανακουφίζει τους κουρασµένους και πονεµένους µυς. Προσθέστε στο λάδι καρύδας µερικές σταγόνες από αιθέρια έλαια για καλύτερα αποτελέσµατα.
2.Πόδι αθλητή – Οι ισχυρές αντιµυκητιακές ιδιότητες του ελαίου καρύδας το καθιστούν ιδανικό για κάθε µυκητιασική λοίµωξη. Προσθέστε στο λάδι καρύδας µερικές σταγόνες ελαίου ρίγανης ή δέντρου τσαγιού για ισχυρότερη αντιµυκητιακή δύναµη.
3.Ακµή – Το λάδι καρύδας καταπολεµά µε ήπιο τρόπο τα βακτήρια που προκαλούν την ακµή. Απλώστε το άµεσα στα προβληµατικά σπυράκια και παρακολουθήστε τα να συρρικνώνονται.
4.Καθαριστικό – Το λάδι καρύδας αποτελεί ένα αποτελεσµατικό και απαλό καθαριστικό για να αφαιρέσετε τη βρωµιά της ηµέρας.
5.Ψείρες – Το λάδι καρύδας καταπολεµά και αφαιρεί αυτό το ενοχλητικό πρόβληµα.
6.Ραγάδες – Προλάβετε και απαλύνετε τις ραγάδες από την εγκυµοσύνη µε λάδι καρύδας για µαλακό και ευλύγιστο δέρµα.
Πολλές οι χρήσεις του ελαίου Καρύδας. Χρησιμοποιήστε το ως μαλακτικό και προστατευτικό των χειλιών για το χειμώνα.
7.Κονδυλώµατα και κρεατοελιές – Τρίψτε το λάδι στην περιοχή και καλύψτε µε έναν επίδεσµο. Τρίψτε µε φρέσκο λάδι και τοποθετήστε ένα νέο επίδεσµο κάθε µέρα.
8.Ενυδατικό – Το λάδι καρύδας είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να µαλακώσει και να ενυδατώσει το ξηρό, σκληρό ή κατεστραµµένο δέρµα.
9.Απολεπιστικό προσώπου – Αναµίξτε λάδι καρύδας µε µαγειρική σόδα, ζάχαρη, ή κανέλα και πολτό βρώµης για το τέλειο απολεπιστικό προσώπου.
10.Πιτυρίδα – Κάντε µασάζ µε λάδι καρύδας στο τριχωτό της κεφαλής για να µειώσετε τα συµπτώµατα της πιτυρίδας, τόσο την φαγούρα όσο και την απολέπιση.
11.Μείωση της όρεξης – Πάρτε ένα κουταλάκι πριν από τα γεύµατα για να περιορίσει την όρεξη, ώστε να µην φάτε πολύ.
12.Ρυτίδες – Τρίψτε τις γραµµές, πτυχές και ρυτίδες για να ενυδατώσετε το δέρµα και να απαλύνετε τις ρυτίδες.
13.Πονόλαιµος – Διαλύστε µια κουταλιά στο στόµα σας και αφήστε το να κυλήσει αργά στο λαιµό. Αυτό θα επικαλύψει και θα προστατέψει το λαιµό, θα ενισχύσει την υγεία των βλεννογόνων µεµβρανών και θα καταπολεµήσει κάθε µόλυνση.
14.Λειχήνα – Τρίψτε το λάδι καρύδας στην πληγείσα περιοχή για να σκοτώσει το µύκητα που προκαλεί την αντιαισθητική λειχήνα. Προσθέστε έλαιο δέντρου τσαγιού για να καθαρίσετε τη µόλυνση ακόµα πιο γρήγορα.
15.Μαλακτικό χειλιών – Το λάδι καρύδας ενυδατώνει και προστατεύει τα χείλη. Παρέχει ακόµη και κάποια προστασία από τον ήλιο, περίπου ένα SPF 4.
16.Επιχείλιος έρπης – Το λάδι καρύδας έχει αντι-ιικές ιδιότητες που θα βοηθήσουν το σώµα να απαλλαγεί από τον ιό που προκαλεί τον επιχείλιο έρπη. Τρίψτε το όταν χρειάζεται και προσθέστε µια σταγόνα ελαίου ρίγανης για να επιταχύνει την επούλωση.
17.Λιπαντικό – Το έλαιο καρύδας αποτελεί ένα απολύτως φυσικό προσωπικό λιπαντικό για τις ιδιαίτερες στιγµές, χωρίς χηµικές ουσίες.
18.Αφαίρεση κόλας – Το λάδι καρύδας αφαιρεί την κολλώδη ουσία από τα µαλλιά, το χαλί και οπουδήποτε αλλού υπάρχει.
Χρησιμοποιήστε λάδι καρύδας για μασάζ στο σώμα και στο πρόσωπο και για τις ιδιαίτερες στιγμές σας.
19.Υγεία κατοικίδιων ζώων – Το λάδι καρύδας µπορεί να κάνει ένα πλήθος πραγµάτων για τα κατοικίδια ζώα, τόσο τοπικά όσο και εσωτερικά. Βελτιώνει την αναπνοή, κάνει ένα λαµπερό τρίχωµα, διευκολύνει τα προβλήµατα αρθρώσεων, καθαρίζει τα αυτιά απαλλάσσει από τους ψύλλους και πολλά άλλα.
20.Κριθαράκι στο µάτι – Τρίψτε µια µικρή ποσότητα από λάδι καρύδας στο κριθαράκι ή γύρω από τα µάτια για να απαλλαγείτε από αυτές τις επώδυνες και ενοχλητικές µολύνσεις γρήγορα.
21.Ωτίτιδες – Οι ωτίτιδες, η ασθένεια “αυτί του κολυµβητή” και οι λοιµώξεις του αυτιού εξαλείφονται γρήγορα µε µερικές σταγόνες λάδι καρύδας αναµεµιγµένες µε λάδι σκόρδου.
22.Νινίδα (σµηγµατορροική δερµατίτιδα)-Το λάδι καρύδας είναι ήπιο και ασφαλές για τα βρέφη και ανακουφίζει τον κνησµό, τον πόνο, την ερυθρότητα και την απολέπιση που σχετίζεται µε την νινίδα.
23.Εξάνθηµα από πάνα – Το λάδι καρύδας µπορεί να βοηθήσει να θεραπευτεί το ήπιο εξάνθηµα από την πάνα απαλά και αποτελεσµατικά.
24.Μώλωπες – Τρίψτε το λάδι καρύδας στο µελανιασµένο δέρµα για να επιταχύνει την επούλωση και θα δείτε τις µελανιές να ξεθωριάζουν γρήγορα.
25.Κηλίδες γήρανσης – Το λάδι καρύδας έχει ευεργετικά αποτελέσµατα για κάθε κηλίδα του δέρµατος. Χρησιµοποιήστε το για να βοηθήσει να εξασθενίσουν οι κηλίδες γήρανσης µε ισχυρά αντιοξειδωτικά.
26.Κρέµα ξυρίσµατος – Το λάδι καρύδας κάνει το ξυράφι να γλιστράει απαλά αφήνοντας το δέρµα λείο και απαλό.
27.Μετά το ξύρισµα-(After Shave) – Δεν θέλετε δυσάρεστα σπυράκια και εξανθήµατα µετά το ξύρισµα; Το λάδι καρύδας καταπραΰνει την ευαίσθητη επιδερµίδα και προάγει την επούλωση.
28.Οδοντόκρεµα – Ανακατέψτε 1 µέρος λάδι καρύδας µε 1 µέρος µαγειρικής σόδας και προσθέστε µερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο µέντας. Αυτό αποτελεί µια δροσιστική, φυσική οδοντόκρεµα που λευκαίνει και καθαρίζει χωρίς προσθήκη συντηρητικών, φθόριο, γλυκαντικά ή άλλες χηµικές ουσίες.
29.Ανεµοβλογιά – Ανακουφίστε τη φαγούρα και προάγετε την επούλωση µε σταγόνες ελαίου καρύδας. Δρα, επίσης, για δηλητηριώδη κισσό, δηλητήριο βαλανιδιάς, τα τσιµπήµατα των κουνουπιών και άλλων εντόµων τσιµπήµατα ή δαγκώµατα.
30.Μολύνσεις από µύκητες – Το λάδι καρύδας καταπολεµά αυτές τις λοιµώξεις από µύκητες εσωτερικά και εξωτερικά.
31.Αφαίρεση µακιγιάζ – Το λάδι καρύδας αποµακρύνει το µακιγιάζ µε βάσει τα έλαια εύκολα, όπως τη µάσκαρα. Καθαρίζει, ενυδατώνει και κάνει το δέρµα να λάµπει.
32.Μαλακτικό µαλλιών – Το έλαιο καρύδας µαλακώνει, δυναµώνει και επανορθώνει τη φθορά στα µαλλιά. Κάντε µασάζ µε αυτό και ξεπλύνετε µετά από δέκα λεπτά. Μια µικρή ποσότητα µπορεί να τριφτεί σε στεγνά µαλλιά για να δαµάσει το φριζάρισµα.
33.Γυαλιστικό επίπλων – Το λάδι καρύδας παρέχει µια προστατευτική λάµψη στα έπιπλα από ξύλο. Απλά φροντίστε να το δοκιµάσετε σε µια µικρή περιοχή.
34.Ενέργεια – Το λάδι καρύδας και τα µέσης αλύσου τριγλυκερίδιά του το καθιστούν µια εξαιρετική πηγή ενέργειας για να βελτιώσει την ζωτικότητα, την αντοχή ή απλά για να σας ενισχύσει κατά τη διάρκεια της ηµέρας.
35.Αποσµητικό – Αναµίξτε λάδι καρύδας µε καλαµποκάλευρο, µαγειρική σόδα και τα αγαπηµένα σας αιθέρια έλαια για ένα φυσικό αποσµητικό που µυρίζει φανταστικά.
36.Κρέµα Ματιών – Μειώστε το πρήξιµο και τους µαύρους κύκλους µε λίγες σταγόνες από λάδι καρύδας.
Χρησιμοποιήστε λάδι καρύδας στην κουζίνα σας. Το λάδι καρύδας δεν δηµιουργεί επιβλαβή υποπροϊόντα όταν θερµαίνεται όπως τα περισσότερα άλλα έλαια και τα ζωικά λίπη.
37.Έκζεµα – Το λάδι καρύδας µειώνει τον κνησµό, τον πόνο, την απολέπιση και την ξηρότητα του εκζέµατος, της ψωρίασης και της δερµατίτιδας.
38.Ηλιακό έγκαυµα – Το λάδι καρύδας µπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του ηλιακού εγκαύµατος από σύντοµη έκθεση στον ήλιο. Όταν καείτε, θα επιταχύνει και την επούλωση και θα ανακουφίσει και τον πόνο. Περιµένετε µέχρι να φύγει όλη η θερµότητα πριν από την εφαρµογή του διαφορετικά θα κρατήσετε όλη τη θερµότητα στο δέρµα. Περιµένετε 24 έως 72 ώρες ανάλογα µε την έκταση του εγκαύµατος.
39.Αιµορροΐδες – Το λάδι καρύδας ανακουφίζει τον πόνο και την ταλαιπωρία των αιµορροΐδων και προάγει την φυσική θεραπεία τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά.
40.Αιµορραγία από τη µύτη – Τρίψτε λίγο λάδι καρύδας στα ρουθούνια για την καταπολέµηση των ξηρών ρωγµών που µπορεί να οδηγήσουν σε αιµορραγία από τη µύτη και πόνο.
41.Ελκώδη καρκινώµατα – Βρέξτε µε λάδι καρύδας τα ελκώδη καρκινώµατα για να εξαλείψετε τη µόλυνση και να επιταχύνετε την επούλωση. Το λάδι καρύδας είναι επίσης ένας πολύ πιο εύγεστος τρόπος για τη θεραπεία των καρκινωµάτων από τις περισσότερες άλλες µεθόδους.
42.Πονόδοντοι – Το λάδι καρύδας ανακουφίζει τον πόνο και δυναµώνει τα δόντια. Μπορείτε να το αναµίξετε µε µια σταγόνα έλαιο γαρίφαλου για να ανακουφίσετε σχεδόν άµεσα τον πόνο.
43.Γαστροοισοφαγική παλινδρόµηση – Πάρτε µια µικρή κουταλιά µε τα γεύµατα για να αποφύγετε την παλινδρόµηση οξέος και την καούρα.
44.Ουροποιητική οδός – Αντιµετωπίστε τις ουρολοιµώξεις µε µια κουταλιά λάδι καρύδας. Αυτό µπορεί να διευκολύνει ακόµη και την επώδυνη διέλευση των λίθων των νεφρών.
45.Θηλασµός – Το λάδι καρύδας δρα εξαιρετικά για την αποκατάσταση του ξηρού, σκασµένου δέρµατος, συµπεριλαµβανοµένων των θηλών από τον θηλασµό.
46.Αλτσχάιµερ – Ορισµένες έρευνες υποδεικνύουν το λάδι καρύδας ως έναν τρόπο για να επιβραδύνουµε την εξέλιξη ή για την πρόληψη του Αλτσχάιµερ και της άνοιας.
47.Οστά – Το λάδι καρύδας βοηθά το σώµα στην απορρόφηση του ασβεστίου και του µαγνησίου. Και τα δύο µέταλλα είναι σηµαντικά για γερά κόκαλα και δόντια.
48.Επιληψία – Το λάδι καρύδας µπορεί να µειώσει τη συχνότητα και την ένταση των επιληπτικών κρίσεων.
49.Fitness – Το λάδι καρύδας αυξάνει την ενέργεια και το µεταβολισµό, βελτιώνει τη λειτουργία του θυρεοειδούς και βοηθά την υγιή απώλεια βάρους. Είναι η τέλεια προσθήκη σε κάθε προπόνηση ή δίαιτα.
50.Μαγειρική – Το λάδι καρύδας δεν δηµιουργεί επιβλαβή υποπροϊόντα όταν θερµαίνεται όπως τα περισσότερα άλλα έλαια και τα ζωικά λίπη. Χρησιµοποιήστε το για να αντικαταστήσετε το βούτυρο, σε ίση ποσότητα στις συνταγές. Σοτάρετε, µαγειρεύετε, ψήνετε, ψήνετε στη σχάρα, ψήνετε στην κατσαρόλα και άλλα χρησιµοποιώντας λάδι καρύδας ως µια πιο υγιεινή εναλλακτική λύση.
Το λάδι καρύδας μπορείτε να το βρείτε στη μορφή ελαιώδους κρέμας που όταν ζεσταθεί υγροποιείται και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στις χρήσεις που περιγράφηκαν παραπάνω.
Λάδι Καρύδας.
Πηγή: amhealth.biz
