5 βήματα για να έχεις καλή στοματική υγιεινή Συμβουλές από την οδοντίατρο Χρύσα Διακάτου. 1.Πόσες φορές πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια μας κατά τη διάρκεια της ημέρας; Ποιος είναι ο σωστός τρόπος βουρτσίσματος; Βουρτσίζουμε τα δόντια μας μετά από κάθε γεύμα. Κανονικά αυτό είναι βέβαια δύσκολο να τηρηθεί, οπότε πρωί βράδυ σίγουρα. Κυκλικές κινήσεις σε
Περισσότερα

PRETTY…SMILE! Κάθε φορά που ξεφυλλίζουμε περιοδικά ή χαζεύουμε στα κοινωνικά μέσα δικτύωσης, βλέπουμε μοντέλα ή διάσημους με ακαταμάχητο χαμόγελο και θέλουμε κι εμείς διακαώς να το αποκτήσουμε εδώ και τώρα. Και τότε λοιπόν απελπισμένα πας στο καθρέφτη σου κι αρχίζεις να βουρτσίζεις μανιωδώς τα δόντια σου με την ελπίδα ότι θα πλησιάσεις αυτό το τέλειο
Περισσότερα