Tag Archives: συμπληρώματα διατροφής

Φθινοπωρινές Βροχές, Φθινοπωρινές Τροφές.

Φθινοπωρινές Βροχές, Φθινοπωρινές Τροφές. Είμαστε μέσα στο φθινόπωρο που μπορεί να μην είναι μεν το καλοκαίρι με τα φρούτα του, αλλά υπάρχουν τροφές που μπορούν να μας βοηθήσουν να επανέλθουμε από τις καλοκαιρινές καταχρήσεις, ή να μας ενισχύσουν το ανοσοποιητικό μας να αντέξουμε τις ιώσεις που έχουν αρχίσει ήδη να κυκλοφορούν. Είναι γνωστό ότι τα
Περισσότερα

Αποτοξίνωση-Μετά τις καταχρήσεις των γιορτών είναι αυτό που χρειαζόμαστε.

Αποτοξίνωση-Μετά τις καταχρήσεις των γιορτών είναι αυτό που χρειαζόμαστε. Υπό φυσιολογικές συνθήκες, η αποτοξίνωση είναι μια συνεχής διαδικασία που το σώμα εκτελεί με φυσικό τρόπο. Το μεγαλύτερο μέρος – περίπου το 70%-75% – της διάλυσης των τοξινών στον οργανισμό διενεργείται στο ήπαρ (συκώτι) και το υπόλοιπο 20%-25% στο έντερο, και κατά τα λοιπά για την
Περισσότερα

ΠΟΣΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ?

ΠΟΣΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ? Γράφει η ΜΑΛΒΙΝΑ ΓΕΩΡΓΑΚΑ, Βιολόγος – Σύμβουλος Διατροφής, MSc, MBA. Επίκουρο Μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων – Διατροφολόγων • Μέλος της Πανελλήνιας Ένωσης Βιοεπιστημόνων • Μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ιατρικής/Κλινικής Διατροφής και Μεταβολισμού (ESPEN) • Μέλος της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας • Μέλος της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας Εισαγωγή στη Θεωρία… Στο
Περισσότερα

Ο Χαλκός και η Βιολογική Δράση του

Ο Χαλκός και η Βιολογική Δράση του Η αντιμικροβιακή δράση του χαλκού Σύμφωνα με μια έρευνα που έγινε στο North Shore-Long Island Jewish Health System της Αμερικής, στα εξωτερικά ιατρεία Λοιμωδών νόσων, όπου εγκατέστησαν υλικά από χαλκό στα καθίσματα αιμοληψίας, απέδειξαν ότι ο αντιμικροβιακός χαλκός εμφανίζει το «φαινόμενο του φωτοστέφανου». Παρατηρήθηκε μείωση των μολύνσεων κατά
Περισσότερα