Category: Ιατρικά Θέματα

5 βήματα για να έχεις καλή στοματική υγιεινή 

5 βήματα για να έχεις καλή στοματική υγιεινή Συμβουλές από την οδοντίατρο Χρύσα Διακάτου. 1.Πόσες φορές πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια μας κατά τη διάρκεια της ημέρας; Ποιος είναι ο σωστός τρόπος βουρτσίσματος; Βουρτσίζουμε τα δόντια μας μετά από κάθε γεύμα. Κανονικά αυτό είναι βέβαια δύσκολο να τηρηθεί, οπότε πρωί βράδυ σίγουρα. Κυκλικές κινήσεις σε
Περισσότερα

Έντερο και Προβιοτικά

Έντερο και Προβιοτικά Η τροφή μας χωνεύεται από το στομάχι και φτάνει στο έντερο όπου η πέψη συνεχίζεται και διοχετεύεται μέσα από τον πυλωρό. Το έντερο είναι ο τελικός αποδέκτης των παραγώγων της πέψης των τροφών, τα οποία απορροφώνται εκεί και ο οργανισμός τα αξιοποιεί για τις ζωτικές του λειτουργίες και την παραγωγή ενέργειας, με
Περισσότερα

Αερο-φοβία – Αεροπλανο-φοβία

Αερο-φοβία – Αεροπλανο-φοβία Αγαπάς τα ταξίδια. Θέλεις να ταξιδέψεις σε μέρη εξωτικά και παραδεισένια. Θες να γυρίσεις τον κόσμο, να γνωρίσεις άλλους πολιτισμούς, άλλους ανθρώπους. Η τεχνολογία και οι συνθήκες πλέον στο επιτρέπουν. Αλλά υπάρχει ένα σημείο μέσα σε όλα αυτά, μια μαύρη κουκίδα που στα χαλάει όλα. Είναι ο φόβος της πτήσης και του
Περισσότερα

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το βλεφαρόσπασμο

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το βλεφαρόσπασμο Ο Βλεφαρόσπασμος είναι η κατάσταση στην οποία έχουμε μη φυσιολογικό και ακούσιο κλείσιμο ή σύσπαση των βλεφάρων μας, άλλοτε άλλης βαρύτητας και συχνότητας. Με απλά λόγια, το βλέφαρό μας ¨παίζει¨, όπως λέγεται στην καθομιλουμένη. Ο βλεφαρόσπασμος μπορεί να είναι από ένα απλό σύμπτωμα άνευ ιδιαίτερης κλινικής σημασίας μέχρι
Περισσότερα