kremmydosoupa-1

Κρεμμυδόσουπα Δυναμωτική

Για τα κρύα βράδια του χειμώνα, μια σούπα που με την βοήθεια της Terranova θα την κάνουμε και άκρως δυναμωτική.

 

Σιγοβράζουμε για 20 ακόμα λεπτά, μέχρι να δέσει η σούπα, αφού ανακατέψουμε καλά

Σιγοβράζουμε για 20 ακόμα λεπτά, μέχρι να δέσει η σούπα, αφού ανακατέψουμε καλά.

 

Συστατικά:

-1 κιλό κρεμμύδια καθαρισμένα και κομμένα σε λεπτές φέτες

-λίγο ελαιόλαδο

-1 κύβος Knorr Λαχανικών

-1 κουταλάκι του γλυκού Royal Green Οργανική ζάχαρη από άνθος καρύδας

-4 μεσαία κουτάλια μαγιονέζα

-5 μεσαία κουτάλια στραγγιστό γιαούρτι

-2 κάψουλες TERRANOVA Full-Spectrum Multivitamin Complex

Ετοιμάζουμε μείγμα από μαγιονέζα και γιαούρτι.

Ετοιμάζουμε μείγμα από μαγιονέζα και γιαούρτι.

Εκτέλεση συνταγής για 4 μερίδες

-Σοτάρουμε τα κρεμμύδια για 30 λεπτά μέχρι να καραμελώσουν σε ελαιόλαδο μαζι με ζάχαρη (Royal Green Οργανική ζάχαρη από άνθος καρύδας) σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά.

-Σε μία μεγάλη κατσαρόλα ετοιμάζουμε 1 λίτρο ζωμό λαχανικών, με την βοήθεια ενός κύβου knorr λαχανικών.

 

Προσθέτουμε το περιεχόμενο από 2 καψουλες πολυβιταμίνης της Terranova.

Προσθέτουμε το περιεχόμενο από 2 καψουλες πολυβιταμίνης της Terranova.

 

-Μεταφέρουμε από το τηγάνι τα κρεμμύδια στην κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 20 ακόμα λεπτά, μέχρι να δέσει η σούπα, αφού ανακατέψουμε καλά και μετά σκεπάσουμε την κατσαρόλα.

-Ανακατεύουμε σε ένα μπωλ 4 κουταλιές μαγιονέζα – κατά προτίμηση Hellmann’s – με 5 κουταλιές στραγγιστό γιαούρτι καλής ποιότητας.

-Στο μείγμα μαγιονέζας-γιαουρτιού, ανακατεύουμε μαζί το περιεχόμενο από τις 2 κάψουλες της TERRANOVA Full-Spectrum Multivitamin Complex.

 

Σερβίρουμε την σούπα σε βαθύ πιάτο και ρίχνουμε μέσα 2-3 κουταλάκια του γλυκού από το μίγμα μαγιονέζας-γιαουρτιού.

Σερβίρουμε την σούπα σε βαθύ πιάτο και ρίχνουμε μέσα 2-3 κουταλάκια του γλυκού από το μίγμα μαγιονέζας-γιαουρτιού.

 

-Σερβίρουμε την σούπα σε βαθύ πιάτο και ρίχνουμε μέσα 2-3 κουταλάκια του γλυκού από το μείγμα μαγιονέζας-γιαουρτιού.

Καλή σας όρεξη και συνοδέψτε την σούπα σας με ένα ποτήρι κόκκινο κρασί.

Συνοδέψτε την σούπα σας με ένα ποτήρι κόκκινο κρασί.

Συνοδέψτε την σούπα σας με ένα ποτήρι κόκκινο κρασί.

Leave a Reply